新派讯 春启新程，心育先行。新学期伊始，昌邑市教育和体育局深入落实教育部“健康第一”工作部署，紧扣师生心理健康需求，以学生心理调适、班主任专业赋能、教师自我关怀为核心维度，通过系列专题培训、特色心理活动，织密开学季心理健康守护网，为全市师生平稳开启新学期注入“心”能量。 

      聚焦学生成长，精准做好心理“收心”与备考赋能。针对不同学段学生开学适应特点，打造小学至高职学段专属心理调适微课，从心态、情绪、作息等方面引导学生摆脱开学焦虑，顺利切换学习状态。针对高三学子备考压力，特邀优秀毕业生陆媛教授携AI心智管理助教团开展专题报告会，通过舞动放松、呼吸调节等沉浸式活动，让学生掌握“6-2-6呼吸法”“限制性信念换框”等技巧，还传授福格微习惯七步法，帮助学生拆解学习目标，为高考冲刺筑牢心理根基。

      立足班主任履职，专业培训筑牢班级心育防线。3月2日，昌邑市“从心出发 与爱同行”心理健康百校行活动在文山中学和新村学校启幕。潍坊市首批心理健康名师工作室主持人、昌邑市教育和体育局心理辅导中心负责人为百余名班主任开展《以心育人 以情暖人》专题培训，带来专业指导。培训紧扣班级管理实际，围绕学生心理问题识别、危机干预、师生沟通、家校协同等内容展开，明确班主任心育核心定位，指导做好“多观察、常谈心、早上报”工作，掌握危机处置三步法与共情沟通策略，同时传授4-7-8呼吸法等情绪调节方法。都昌街道新村学校也特邀国家二级心理咨询师朱旭芳开展培训，分享“73855沟通原则”，提升班主任实操能力。

       着眼教师发展，强化自我赋能与关怀守护育人初心。坚持“育己先育人”，将教师心理健康建设摆在重要位置。各学校通过专题培训，剖析教师工作压力、职业倦怠等心理困境，从多层面给出破局建议。国家二级心理咨询师朱旭芳结合《教师群体心理健康蓝皮书》为新村学校教师做自我关怀指导，倡导教师做好心灵的守护者；昌邑市教育和体育局心理辅导中心负责人结合专业理论讲解适度压力的重要性，分享积极的情绪释放方式。都昌街道新村学校还特聘朱旭芳为心理副校长，搭建常态化心理支持平台，引导教师在工作中关照自我、舒缓压力，以健康积极的心态投入教育教学。

      此次开学季，昌邑市构建起“学生有引导、班主任有方法、教师有支撑”的心理健康工作格局。下一步，昌邑市将持续推进“心理健康百校行活动”，聚焦中高考学生心理健康，深化教育引导与心理辅导融合，完善家校社协同育人机制，以扎实的心理健康教育工作，为昌邑教育高质量发展持续注入“心”力量。

新派融媒体记者：陆菁菁/文图

通讯员：鲁新竹

编辑:陆菁菁

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