据中国青年报微信公众号报道，近日，有网友在社交平台发布了一则《关于加班的通报表扬》，引发广泛关注。发帖人表示，这是朋友工作的电商公司发布的7月加班通报表扬红名单，名单上的员工因“具有高度责任感、默默无私加班奉献”上榜。其中，最高加班时长达到159.96小时，最低也有68.41小时。在通报表扬的末尾，该电商号召全体员工以他们为榜样，学习他们爱岗敬业和无私奉献的精神。

　　一份关于加班的通报表扬，瞬间引发舆论关注，网友们的态度几乎一边倒——“不像是表扬”“企业倡导这种文化，真是悲哀”……

　　通报表扬应该是对成绩或者作出重大贡献员工的肯定，这则表扬针对的却是员工的加班时长，丝毫没有考虑这种加班带不带来经济效益或者社会贡献，而是就加班行为本身去表扬，重在形式而不在结果。这种“以加班为荣耀”的管理理念，很容易制造恶性循环，让职场竞争“内卷化”愈演愈烈，让很多劳动者的身心健康和生活质量都将受到不同程度的影响。

　　这不仅是对劳动者法定权利的践踏，更是对法律条文的蔑视。劳动法明确规定，劳动者每日工作时间不得超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时，加班每月最高上限为三十六小时。159.96小时的月加班时长远远超过了法律规定，这绝非正常现象，而是违法行为。

　　客观而言，加班当然可以有，加多少、怎么加，法律上都有明确规定，真正让人反感的是过度、病态的加班，是“加班光荣、不加班可耻”的畸形加班文化，以及诸如“领导下班我才下班，别人加班我也加班”等“表演式加班”的情况。企业这种表扬加班的行为，会让大家陷入“没苦硬吃”的怪圈，亦有道德绑架的嫌疑。

　　反对畸形加班文化，不是一件一劳永逸的事情。企业应该转变管理理念，优化管理方式，制定科学的考核机制，依法依规用工，以更人性化的价值理念、更健康向上的企业文化打造职场生态。对于相关监管部门来说，需要拿出更坚决的态度、采取更果断的行动，加大对违法加班企业的处罚力度，织密劳动者权益保护网。如果劳动者认为自身休息权受到侵害，可向有关部门投诉举报，或通过劳动争议仲裁、民事诉讼等途径依法维权。