冬季养生从“不”开始

冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。改革开放以来,我国发生了翻天覆地的变化,人民生活水平发生了巨大的变化,从“吃不饱、穿不暖”,到现在的衣食无忧,经历了从无到有、从有到精的变化。人们生活条件的改变也改变了中国人民的疾病种类,从营养不良到富贵病的“质飞跃”。很多人都疑惑平时应该多吃些什么,其实现在的人们已经不缺乏什么了,已经过剩了,好多病其实是吃出来的,所以,冬季养生应该从“不”开始。[详细]

  • 科学家发现“黄金小球藻” 富含人体必需类胡萝卜素

    中科院昆明植物研究所科学家通过化学诱变,发现了一种突变的小球藻——黄金小球藻,该藻富含人体必需类胡萝卜素。该成果已于近日发表在食品科学研究顶级学术期刊《农业和食物化学》上。

    2018-01-22

  • 国家流感中心:全国流感活动仍处于较高水平

    国家流感中心近日流感监测结果显示,全国流感活动仍处于较高水平。今年第二周,北方省份流感样病例标本中流感病毒检测阳性率为46.7%,略低于前一周,但仍高于过去3年同期水平;南方省份流感病毒检测阳性率为43.5%,高于前3周水平,也高于过去3年同期水平。

    2018-01-19

  • 浙江实现“刷脸”献血

    无需身份证,领取电子献血卡后即可“刷脸”验血、献血,还能一键查询献血记录、血液去向……近日,浙江省血液中心在支付宝平台推出无偿献血电子卡。这将给献血者带来全新的数字化便捷献血体验。

    2018-01-18

  • 总局通告11批次食品不合格

    ​1月9日,国家食品药品监管总局发布近期抽检食品不合格通告。通告显示本次抽检薯类和膨化食品、蜂产品、糕点、豆制品和食用农产品等5类食品366批次样品,不合格样品11批次。

    2018-01-12

  • 我国将推动合格医师同质化培养

    ​国家卫生计生委主任李斌9日在中国医师协会第四次全国会员代表大会上表示,我国将推动加快合格医师同质化培养,创新人才评价机制,营造良好的从业环境,为健康中国战略实施夯实人才基础。

    2018-01-11

  • 冰箱不是保险箱 食物超期储存危害大

    冰箱家家都有,储存的食物也多种多样,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候,很多人都把冰箱当成了保险箱,一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK,即能保证食材的新鲜,又能保存食材的营养,一切真的是这样吗?

    2018-01-22

  • 冬季养生从“不”开始

    冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。改革开放以来,我国发生了翻天覆地的变化,人民生活水平发生了巨大的变化,从“吃不饱、穿不暖”,到现在的衣食无忧,经历了从无到有、从有到精的变化。人们生活条件的改变也改变了中国人民的疾病种类,从营养不良到富贵病的“质飞跃”。很多人都疑惑平时应该多吃些什么,其实现在的人们已经不缺乏什么了,已经过剩了,好多病其实是吃出来的,所以,冬季养生应该从“不”开始。

    2018-01-22

  • 冬季养生从“不”开始

    ​冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。改革开放以来,我国发生了翻天覆地的变化,人民生活水平发生了巨大的变化,从“吃不饱、穿不暖”,到现在的衣食无忧,经历了从无到有、从有到精的变化。人们生活条件的改变也改变了中国人民的疾病种类,从营养不良到富贵病的“质飞跃”。很多人都疑惑平时应该多吃些什么,其实现在的人们已经不缺乏什么了,已经过剩了,好多病其实是吃出来的,所以,冬季养生应该从“不”开始。

    2018-01-19

  • 防流感试试中医小妙招

    ​入冬以来,我国各地流感高发。北宋杨士瀛所著的《仁斋直指方》写道:“治感冒风邪,发热头痛,咳嗽声重,涕唾粘稠。”清代林佩琴在《类证治裁》中提出:“时行感冒,寒热往来,伤风无汗,参苏饮,人参败毒散。”

    2018-01-19

  • 专家:冬季老年人易发“夜间低血糖”

    记者从长沙市中心医院获悉,近期,医院接诊的发生夜间低血糖的患者增多。专家提醒,冬季是夜间低血糖的高发期,由于气温较低,寒冷空气刺激人体的血管收缩,心率加快,容易引起血压、血糖不稳定,许多中老年人易出现夜间低血糖。

    2018-01-18