核桃甜椒凉拌肚丝,没胃口考生的补脑美食

来源:美食杰 查看数:0 编辑:婷婷 2017-05-19 07:00:00

五月了,初夏刚至,炎热隐隐透来,六月高考期间的广东天气,直接等于开了烤箱那般火烫;学生们为备考而战,除努力学习,适当运动外,就是日常饮食了,这时候有个好胃口对于学生们来说多么的重要呀;夏天的日常饮食多以清淡为主,但清淡归清淡,营养、味道却是不能缺少的;有句话说的好,不打没准备的仗,如何准备呢,就是先从补脑开始,从外貌象是脑部结构的核桃入手,好简单的,把核桃当为零食就行了,它的益血补髓,强筋壮骨,滋润肌肤的等多种效果,平时就常吃,脑筋都被核桃润滑的好好的,高考时还怕脑袋不灵活吗!另外就是把核桃添加到菜式当中,也是很好的做法,比如核桃甜椒凉拌肚丝,猪肚是煲汤后捞出来,再泡冰开水后切粗丝状的,加上个人喜欢的蔬菜、瓜果类,拌上简单的调味料,最后撒上补脑佳品,百搭食材核桃就大功告成了,这个凉菜开胃,咸鲜,清淡...